经期可以喝红糖红枣姜汤吗

Question

经期可以喝红糖红枣姜汤吗

Answer 1

红糖水红枣姜汤水，都具有散寒的作用，对于痛经以及宫寒的人来说是比较适合服用的。您具有痛经的症状是建议可以喝的。建议您在经期要注意休息，注意保暖，多吃一些具有补气补血作用的食物，例如枸杞，大枣，山药，黑芝麻，黑木耳，莲子等等。避免吃寒性食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。