月经推迟是怎么得的

Question

月经推迟是怎么得的

Answer 1

吃了太多冰冷的食物，也很容易导致月经推迟的，你不用太着急，偶有一次月经推迟也属于正常现象。工作压力太大、环境出现变化或者经常熬夜等这些因素都很容易导致月经紊乱。所以平常一定要多注意自己的饮食，睡眠等，要养成良好的作息习惯，工作时不要劳累过度。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。