宝宝可以吃鲶鱼吗

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宝宝可以吃鲶鱼吗

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

宝宝当然可以吃啦。只要宝宝对鱼虾辛辣食物不过敏就可以吃啊。刚开始的时候可以采取少量多餐的方法。主要是怕导致宝宝消化不良或者是拉肚子。但是一定要做的可口一些，宝宝多吃海鲜类的食物，既可以增加宝宝的抵抗力，又可以增加宝宝大脑的发育啊。同时还有补钙的作用。一般一周至少吃两到三次海鲜类的食物效果是最好，同时一定要多吃新鲜的水果，蔬菜，一定要讲究营养均衡，搭配合理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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