女性低血压吃什么食物比较好

Question

女性低血压吃什么食物比较好

Answer 1

根据你提出的问题，女性出现低血压的情况，一般有个人体质有关系，还有就是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，生活不规律，生气等各种原因造成的。这个一般不要服药，主要是通过饮食调理，体育锻炼进行调理。建议你应该是注意体育锻炼，坚持每天快步走等。多吃五谷杂粮，不要偏食 ，注意营养搭配等，逐渐就可以调理好的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。