失眠伴多梦要怎么治疗

Question

失眠伴多梦要怎么治疗

Answer 1

根据你描述的情况，失眠，多梦这个表现是神经衰弱的情况，与工作压力大，心情不好，过度紧张，刺激等有关系的。建议你不要紧张，减轻工作，生活压力，调整好情绪，睡觉前不要看刺激性的东西，不要喝浓茶，咖啡，戒酒，戒烟等，可以应用谷维素，安神补脑液等药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。