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皮肤干燥暗沉吃什么食物

病情描述:

皮肤干燥暗沉吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

这有可能是气血亏损而引起的，在平时的时候多喝水，饮食上要多喝汤，特别是在饭前喝汤最好。例如海带排骨汤，排骨汤等富含营养的汤，还可以去找中医师，让中医师开点可以养阴生津的中药调理，可用“益胃汤”。也可买桑叶每天饮用，加少量的甘草白菊花麦冬，这样有美容的作用，勤洗澡，护肤。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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