没睡好有眼袋怎么治疗

Question

没睡好有眼袋怎么治疗

Answer 1

日常睡眠质量不好，可以通过在睡前喝一杯温牛奶，或者泡热水脚都可以得到改善，睡眠质量不好，最能反映到的就是眼袋跟黑眼圈，平时可以采用黄瓜片、土豆片、苹果片敷眼袋的位置，可以让眼周血液加速流动，所以可以很好的起到去淤的作用，可以改善黑眼圈。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。