可以吃什么不长青春痘

Question

可以吃什么不长青春痘

Answer 1

青春痘多是皮脂腺分泌旺盛导致的，吃些含凉食物和排毒食物，可以有效改善痘痘。植物纤维能帮助排便，增进肠胃蠕，从而减少体内物质堆积，而且蔬菜和水富含矿物质维素，对于皮肤的新陈代谢有很好的功效。想要不长青春痘，应该少吃油炸、辛辣的食物，少吃高脂肪性食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。