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晚上开灯睡觉对皮肤的影响有哪些
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晚上开灯睡觉对皮肤的影响有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院
    一般是不建议晚上开灯睡觉的,灯光中含有光谱的,晚上长期对皮肤照射的话,很容易出现油性皮肤的,其晚上经常开灯睡觉的话也会让你容易长出皱纹来,以及对视力的影响也是比较大的。很容易出现近视或是视力下降的情况。长期这样的话也会引起人体免疫下降。建议晚上睡前可以喝杯牛奶帮助睡眠。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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