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孕妇失眠睡不着要如何解决
病情描述:
孕妇失眠睡不着要如何解决
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院
    怀孕两个多月如果工作不是很累,饮食也是比较正常的,就不用去过多的紧张,如果持续好几天精神状态不好,黑眼圈比较严重的话,就需要通过以下几个方面处理。第1个就是选择安神补脑的,第2个方面就是适当的选择一些牛奶孕妇奶粉在睡觉前,然后就是睡觉前泡脚。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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