怎么做皮肤特别暗黄应该

Question

怎么做皮肤特别暗黄应该

Answer 1

根据你所述，需要早睡早起,生活规律,保证充分睡眠.保持患部清洁.不滥用化妆品和药物.不吃辛辣刺激性食物. 建议你要树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快.饮食方面；可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用.坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等.含有维C,维A的蔬菜水果.如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。