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失眠症可以治好吗
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失眠症可以治好吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院
    首先要看是由于什么原因引起的失眠,有些人是因为工作压力大而引起的失眠,有些人却是因为心里想的事情太多而引起失眠,想要治疗失眠首先要放松自己的心情,工作中的压力不要带到生活中来,可以在晚上睡觉之前喝一杯牛奶吃根香蕉都有助于睡眠。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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