肛门操通俗的说法是提肛运动。做肛门操是一种比较好的保健方法。通过做肛门操能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，可以有效防治脱肛、内痔、肛周疾病和排便障碍综合症等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

肛门操的作用

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肛门操的作用

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

肛门操通俗的说法是提肛运动。做肛门操是一种比较好的保健方法。通过做肛门操能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，可以有效防治脱肛、内痔、肛周疾病和排便障碍综合症等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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