月经期间在排毒排污血吃什么食物比较好

Question

月经期间在排毒排污血吃什么食物比较好

Answer 1

其实月经血也是人体体内正常的血液，经过子宫内膜剥脱而混合流出的血。但是其确有定期冲刷宫腔以及阴道环境的作用，以排出子宫腔内及阴道内的有害物质，甚至是细菌，从这个角度可以理解为“排毒排污血”。月经期间，可以喝一些山楂桂枝红糖水，把山楂和桂枝加水同煮，煮好后，加红糖调匀即可食用。山楂，性温味甘，入脾、胃、肝经，有行气散淤的作用。桂枝，性温，具有补元阳，温经通血脉的作用;红糖可以温煦子宫，活络气血。山楂桂枝红糖水对于女性月经期间“排毒排污血”有很好的作用。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。