孕妇能吃虾米吗

Question

孕妇能吃虾米吗

Answer 1

怀孕后是可以吃虾米的，虾米的含钙量很高，能促进钙的吸收，但是吃的时候一定要用水洗过，因为虾米过咸，如果有缺钙的情况，也要同时按医生的指导补充一些钙剂，平时也可以吃一些排骨，动物内脏，菠菜等，防止缺铁性贫血的发生，营养要均衡全面，不要偏食，按时做好产检。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。