跟腱手术后要怎么运动

Question

跟腱手术后要怎么运动

Answer 1

手术后一般需要打石膏制动，制动的时间比较长，分断裂的严重程度不同制动2-3个月左右。这个时候除了锻炼足趾的活动加强血液回流外，其他受石膏限制了。拆除石膏后，一般来说足部是会有抬足跟的跖屈表现的，这个是需要通过锻炼，渐渐松解手术处的粘连来恢复正常的足部形态，需要增加足跟处的压力忍痛锻炼。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。