哺乳期可以吃植物酵素吗

Question

哺乳期可以吃植物酵素吗

Answer 1

便秘是由于不良生活饮食习惯导致个人体质的原因，平时吃辛辣刺激过多喝水太少缺乏活动都会导致胃肠道蠕动减慢会形成便秘时间长了可能会导致肛门周围痔疮肛裂等疾病。所以现在应该多吃青菜水果多喝水保持大便通畅养成良好排便习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。