锻炼后左边的胸肌疼

Question

锻炼后左边的胸肌疼

Answer 1

剧烈运动过后由于乳酸在肌肉组织的堆积是会引起肌肉酸痛的，而且也可以出现一侧重一侧轻的情况，这和用力不均匀有关 建议锻炼过后还要多做些放松运动，多喝水促进乳酸的排泄，如果经注意不能缓解还要考虑肌肉拉伤的可能，需要休息更久为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。