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脚扭伤后用冷水冲肿块大主要原因有哪些

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脚扭伤后用冷水冲肿块大主要原因有哪些

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

急性踝关节扭伤通常采用保守治疗，原则为RICE（rest,休息；ice，冷敷；compression，加压包扎；elevation，抬高患肢）。于损伤初期严格遵守这一原则，并辅以理疗以促进消肿如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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