宫寒吃什么最补

Question

宫寒吃什么最补

Answer 1

平时如果有宫寒可以多吃一些温热类的食物，牛肉，羊肉，芡实，山药等食疗调理，可以选择生姜红糖代茶饮，中成药物可以选择艾附暖宫丸，平时还可以用艾叶泡脚调理。有时间建议你去医院的中医科，在医生指导下辨证调理中药等对症治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。