肾虚可以跑步吗

Question

肾虚可以跑步吗

Answer 1

肾虚引起的虚汗、尿频症状，可以通过跑步锻炼身体缓解的，但时间需要比较久的，对于你的情况，建议先进性适当的调理。可以去中医内科诊治，辩证明确证型后，按照医嘱进行治疗。控制症状后，进行跑步锻炼身体，可以逐渐恢复的，不要过度的运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。