腹胀便秘大便不成形是什么原因引起的

Question

腹胀便秘大便不成形是什么原因引起的

Answer 1

腹胀、便秘、大便不成形通常是由于胃肠功能紊乱、蠕动动力不足、肠道菌群失调、饮食不当、作息不造、心理压力过大、环境因素影响等等原因所引起的，可以通过饮食调理、作息调理、心理调理并配合按摩、热敷等理疗来进行改善。病人要常吃具有通便润肠功效的食物，而且要增加新鲜蔬菜和水果在饮食中所占的比例，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料，还要保持三餐规律、作息规律，并且要养成定时大便的习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。