上火便秘吃什么水果好

Question

上火便秘吃什么水果好

Answer 1

喉咙痛，拉不出大便与上火便秘等有一定关系的，严重的还容易引起口舌生疮，口干舌燥，大便干结，口臭等情况，可以多吃水果润肠缓解便秘的，可以吃香蕉，猕猴桃，梨，苹果，葡萄等富含水溶性纤维和膳食纤维的水果有利于缓解便秘。不要吃辛辣刺激太油腻的食物就可以，严重的可以服用去火的药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。