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不吃米饭会不会便秘

病情描述:

不吃米饭会不会便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

便秘是由于进食量少或者是水分不足所引起的，粪便减少粪便硬排便费力等属于便秘。可以通过食疗的方法进行调理，多吃含有纤维素较多的蔬菜和水果，平时要注意多喝水，忌食辛辣刺激性的食物，保持大便通畅。平时多参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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