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年轻人便秘的原因

男，28岁 2020-09-20 17:37

病情描述:

年轻人便秘的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-20 18:31

如果出现了便秘的情况，应该和平时的饮食不规律以及排便习惯有很大的关系，应该注意积极的调整饮食习惯，尽量的多吃含纤维素多的蔬菜水果，要注意多喝水，多吃香蕉和喝蜂蜜水，有助于预防便秘，平时注意适当的活动，促进胃肠蠕动有助于缓解便秘状态。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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