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运动反而便秘呢是什么原因

病情描述:

运动反而便秘呢是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

一般运动是不会导致便秘的情况的，考虑你的便秘多半是由于其他的原因导致的，例如最近是否吃了一些油腻或者是不容易消化的食物，以及是否有失眠或者是精神紧张的情况，这些情况都是容易引发便秘的，所以建议你保证充足的睡眠和合理的饮食。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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为什么女性易便秘

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便秘的易发人群有哪些

有几种人群容易便秘，女性好发生便秘，而且发病率比男性高，还有就是老年人，儿童便秘也是常见的，孕妇也会有便秘的情况出现。总体来说，所有人都有出现便秘的几率。为了预防便秘发生，应该养成按时排便的习惯，有便意不要拖延要赶紧去厕所。

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