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脾虚怎么回事

男，36岁

病情描述:

脾虚怎么回事

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

引起脾虚的原因与饮食不节，饮食停滞有一定的关系，多数是由于劳累过度，慢性疾病所引起的患有脾虚的症状。脾虚临床上分为脾气虚，脾阳虚，中气下陷。患有脾虚的患者，在用中药调理治疗的同时，建议患者应注意饮食，避免进食寒凉，多吃营养易消化的食物，宜清淡饮食，注意休息。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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孕晚期便秘严重怎么办？医生：这个方法很实用

女性怀孕后经常会发生便秘的情况，而且孕后期情况会相对严重，出现这样的情况及早就诊不要拖。孕晚期便秘要注意饮食，养成良好的饮食习惯，多吃易消化的食物。平时还要在多吃水果，增加孕妇必须的营养的同时，注意补充充足的水分和维生素，以增加肠的蠕动，促进肠胃的吸收，减轻直肠的负担。以此缓解孕妇晚期便秘严重的现象。

便秘的原因

便秘的原因有以下三种，第一种就是不健康的生活习惯导致的，因为工作忙不运动，导致体内堆积毒素；第二种原因是饮食不注意导致的，经常吃太辣的食物，给肠胃带来负担；第三种原因是心理压力重，总是有很多心事，也会导致便秘的发生。

拉不出屎怎么办

拉不出屎来，可以用以下三个方法进行缓解。第一个是吃香蕉，香蕉含有的苹果胶比较大，可以缓解便秘现象，同时还可以吃一些红薯、蜂蜜等，都有润肠的效果；第二个是用开塞露，或口服药物进行缓解；第三个是腹部按摩，搭配新鲜的蔬菜和水果，或是喝点白萝卜汤，也是可以排便的。

湿气重又便秘怎么办

如果存在湿气重又便秘的情况，平时应该要注意日常饮食的搭配，多吃一些富含膳食纤维的食物，再就是经常锻炼身体，可以多喝些黄豆薏米粥，平时还要用生姜加红花泡脚，有条件的话可以去拔火罐。如果日常的饮食不注意，或者没有养成良好的生活习惯，身体就容易被湿气所侵袭。

便秘吃药不管用的治疗方法

便秘吃药如果不管用可以通过食疗的方法进行处理，可以吃胡桃粥、芝麻粥、胖大海、红薯粥、紫菜汤、红花果粥等，这些都是可以缓解便秘的，在平时的时候可以注意做好便秘的预防和调理。

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