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腰根部疼痛什么引起的

病情描述:

腰根部疼痛什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

岳剑宁副主任医师首都医科大学宣武医院

腰根部疼痛可能是局部肌肉紧绷导致的大多是因为长时间伏案工作导致的。腰部难受主要是身体长时间不锻炼虚弱或者受寒受冷引起的，多吃一些补充营养的食物，多晒晒太阳，工作时保持正确的姿势，避免神经血管受压，休息时间多去户外活动锻炼。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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