晚上总是失眠的原因

Question

晚上总是失眠的原因

Answer 1

根据你所提供的情况，考虑神经官能症，是因为宝宝引起的精神过度紧张，这种情况建议你爱人适量的增加运动，晚上泡泡脚，睡前喝一袋儿温的纯牛奶，也可以去按摩，理疗，艾灸，这样对改善睡眠都有一定的好处，如果不放心的话，建议去医院检查，根据检查的情况进行相应的治疗和处理，也可以去正规的中医院进行中药调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。