怀孕七个月老是失眠要用什么方法

Question

怀孕七个月老是失眠要用什么方法

Answer 1

怀孕7个月出现失眠的现象也是属于正常范围之内，因为这个月份的宝宝越来越大，可能会压迫神经，而且女性肚子越来越大负重感也会比较强，所以晚上睡觉可能特别不舒服。可以买个孕妇枕，这样可能会帮助缓解一些，晚上睡觉之前也可以喝一杯热牛奶，也能够帮助促进睡眠。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。