坐骨神经痛运动治疗效果好吗

Question

坐骨神经痛运动治疗效果好吗

Answer 1

考虑和平时坐姿不当有很大的关系，一般做过神经痛，划分为小腿，大腿和臀部左右，会出现持续性，间接性的疼痛，运动可以坐骨神经甚至可以恢复，还可以骑车运动，但主要还是以休息为主，不能让自己太过劳累如果疼痛比较严重吃止痛药来缓解，也可以用按摩来进行活血缓解疼痛，多吃些维生素比较多的水果和蔬菜，不要暴饮暴食。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。