天天失眠多梦怎么治疗

Question

天天失眠多梦怎么治疗

Answer 1

每天有失眠多梦的情况，主要考虑可能是精神压力过大，情绪不好导致出现的情况，首先要放松一下自己的精神状态，调整好自己的情绪，尽量别吃一些酸辣的食物，同时配合应用一些调理植物神经的药物，可以选择应用谷维素配合应用一些安神补脑液等进行调理治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。