怀孕后贫血吃什么食物比较好

Question

怀孕后贫血吃什么食物比较好

Answer 1

多吃一些动物的内脏，比如说多吃一些猪肝或者是瘦肉，或者是大虾，也可以吃一些排骨，可以每天熬一些排骨汤喝。这样都能起到补血的效果。也可以吃一些猪血,鸭血,或者是鸡血等，这些都是比较好的。平时一定要多注意休息，要注意营养的摄入，这样也能保证胎儿的需要。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。