祖传秘方治顽固失眠效果好吗

Question

祖传秘方治顽固失眠效果好吗

Answer 1

你失眠，很有可能是你工作上事情多，导致你心情烦躁引起的，建议多休息，每天工作不要太疲劳，做不完，可以留到第二天再做，适当休息，这样工作效率也会提高，如果工作闲下来后，可以适当出去旅游，缓解疲劳，另外避免熬夜受凉，如果还是失眠，建议去精神专科检查，并进行相应治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。