失眠第二天没精神怎么治疗

Question

失眠第二天没精神怎么治疗

Answer 1

上班没精神与经常失眠，睡眠不足等有关，严重的还容易引起头晕头痛，疲乏无力，白天犯困等情况，不能排除植物神经功能紊乱或神经衰弱引起的，可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神的药物治疗观察看看，服药治疗期间避免熬夜，睡前不要长时间看手机，不要喝咖啡和浓茶等刺激性饮料有利于助眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。