人失眠怎么办

Question

人失眠怎么办

Answer 1

首先患者所说的这种情况，可能和患者的心情有一定的关系。平时要注意规律作息，避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定。如果是近期出现的症状，患者可以适当的先用一些具有镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来调理。如果时间比较长了，你可以去当地的中医院，请中医根据你本身的体质来调理。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。