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晚上睡觉前吃什么水果怎样减肥

病情描述:

晚上睡觉前吃什么水果怎样减肥

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

想要减肥在睡觉前尽量不要吃食物就算是水果也不行。如果实在控制不住自己的话，尽量吃一些含糖量比较低的水果，千万不要多吃。减肥最大的敌人就是自己，如果你不能够很好的合理控制饮食的话，想要减肥是非常困难的。祝你早日减肥成功！有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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