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怎么缓解眩晕
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怎么缓解眩晕
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  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    早晨起来头晕晕的感觉,起床的时候一定要注意,不要猛的一下起来,要慢慢的活动着起来,给大脑一个缓冲的机会,平日里注意不要熬夜,养成有规律的生活,饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,多喝开水,多吃青菜水果,多锻炼,多吃一些高蛋白的食品。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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