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孕后期睡眠不好怎么治疗

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孕后期睡眠不好怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

这个应该积极预防休息不好或者伴随熬夜压力大等导致了不适的情况，需要多注意加强营养等，可以选择按摩或者配合食疗的办法等调理看看，多吃一下养血安神的食物，大枣等调理，同时建议计算预产期看看的，这几天看一下胎动的情况是否正常即可的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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