孕妇贫血的饮食

Question

孕妇贫血的饮食

Answer 1

怀孕期间可能或多或少会有点轻度贫血的，一般是缺铁性贫血，由于孕期体内需铁量增加导致的生理性缺铁。如果不是很严重，通过食物补充就可以了，可以多吃点儿瘦肉，动物的肝脏和血，当然也可以吃点儿植物性食物，如菠菜，红豆含铁量也是比较高的。如果贫血是中度贫血的话就需要补充口服铁剂琥珀酸亚铁或者是维铁缓释片补充的，单纯食物可能效果不是很好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。