睡不着神经衰弱怎么治疗

Question

睡不着神经衰弱怎么治疗

Answer 1

首先要从根本上解决，看一下睡不着觉的原因，是不是精神压力过大？还是有没有烦心的事情，建议尽量调节，与饮食有没有关系？有没有饮酒，喝浓茶咖啡等情况，有没有饮酒的情况建议不要饮这些，如果没有，建议口服助睡眠的药物，如枣仁安神胶囊等，必要时可以配以安定的药物治疗出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。