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左腿肚子抽筋什么引起的

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左腿肚子抽筋什么引起的

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

有可能是缺钙引起的，有可能是由于长期一个姿势导致血管痉挛引起的腿肚抽筋。平常生活中，要多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，适量的进行户外运动锻炼，可以促进钙的吸收。经常用毛巾热敷在抽筋部位，然后加以按摩，可以促进周围的血液循环，缓解腿肚子抽筋的情况。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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