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脸上长斑饮食禁忌有哪些

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脸上长斑饮食禁忌有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许光仓副主任医师镇江市中医院

脸上长斑不能吃过于刺激性的食物，如辣椒，烧烤，生姜，也不能吃油炸食品，要注意清淡的饮食，多喝温水促进代谢，多吃蔬菜以及水果补充维生素c，有利于淡化色素沉着，还要注意不要熬夜，不要经常的生气，以免引起气血瘀滞导滞色斑的症状加重，还要注意保暖。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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