感冒了可以打球吗

Question

感冒了可以打球吗

Answer 1

感冒期间最好不要进行过于激烈的运动，所以最好避免球类的活动，可以适当的进行慢跑、慢走，感冒是需要进行适当的运动的，但是运动强度不能大，运动的时间也不能太长，感冒的时候体温可能会有轻度的偏高，本身就容易出现肌肉酸胀的情况，在剧烈运动后可能会加重肌肉的酸胀。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。