感冒可以打球吗

Question

感冒可以打球吗

Answer 1

感冒以后尽量不要剧烈运动，因此不要打球。感冒后可以运动，但是要适度，不要进行剧烈运动。剧烈运动后，容易出汗，腠理开泄，稍微感受风寒，邪气入内，就容易导致感冒的加重，因此，感冒期间尽量不要剧烈运动。如果要发汗，可以服用热粥，或者热汤，或者盖被子发汗如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。