三年没感冒正不正常

Question

三年没感冒正不正常

Answer 1

三年没有感冒属于是正常的现象，属于是身体免疫力比较强的表现，平时要加强锻炼，多吃有氧的运动，如跑步，快走以及篮球，排球，乒乓球，羽毛球等，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白的食物补充营养，可以增加身体的免疫能力，不要劳累和熬夜，保持规律的生活习惯。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。