感冒跑步出汗怎么样

Question

感冒跑步出汗怎么样

Answer 1

首先感冒跑步出汗是不好的啊因为感冒期间人身体的各方面机能都在下降，身体也是处于抵抗力和免疫力都比较低的状态，嗯，应该以休息为主，而不应该做一些强度过高的运动，并且跑步出汗之后，水分蒸发就很容易引起来着凉，导致感冒加重。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。