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食疗防脱发有哪些方法
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食疗防脱发有哪些方法
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  • 许光仓 副主任医师 镇江市中医院
    脱发的人可能由于很多因素导致,通常与日常的饮食营养不均衡和精神压力过大有关。脱发的人群可以多吃一些含铁质丰富的食物比如黑豆、蛋类、牛奶等食物,平时可以多吃一些大豆、黑芝麻等食品,补充身体所需的植物蛋白,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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身上长白毛是怎么回事
身上长白毛可能是正常生理表现,也可能是毛囊受损、营养不良、白癜风、白化病等原因导致的。 1.正常生理表现:如局部皮肤上有一些细小的绒毛颜色较浅,其他部位没有,身体也无明显不适症状,属于正常的生理现象,一般无需处理。 2.毛囊受损:外伤、拔毛、脱毛、化妆品使用不当、紫外线照射等,都可使局部毛囊受损,影响毛发吸收营养,无法形成较多的黑色素,可出现白毛。 3.营养不良:当体内缺乏铜、钴、铁、叶酸等微量元素时,影响酪氨酸酶活性,毛发无法形成黑色素,可使局部毛发变白。如蛋白质摄取不足,也有毛发变白的表现。 4.白癜风:局部毛发变白、皮肤发白时,需警惕白癜风。患者黑色素细胞自身破坏,导致黑色素细胞功能消失或细胞数量减少,皮肤上会出现白斑,白斑上的毛发会发白。 5.白化病:白化病一种遗传性疾病,患者有皮肤、头发、眼睛色素脱失,缺乏黑色素而引起眼睛视网膜五色素,瞳孔呈淡粉色,很怕光,头发、眉毛和其他体毛为白色或白里带黄。
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