跑完步老是咳嗽是什么原因

Question

跑完步老是咳嗽是什么原因

Answer 1

我们跑步的时候，冷空气会随着我们的呼吸进入我们的肺部，刺激我们的呼吸系统，造成我们跑步之后会出现喉咙痛，并伴有咳嗽的症状。属于正常的生理性因素，不用过于担心。另外在跑完步之后，建议你服用一些温开水以达到润嗓止咳的作用，跑步的时候建议慢跑，用鼻呼吸，以降低咳嗽发生的频率。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。