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感冒鼻塞吃什么食物比较好

病情描述:

感冒鼻塞吃什么食物比较好

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

在感冒期间饮食应该以清淡以消化为主，鼻塞主要是因为鼻腔内分泌物过多导致的。需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果是风寒感冒也可以喝一些生姜红枣茶，具有很好的驱寒暖身的功效。感冒期间注意不要吃过于油腻的食物，也不能吃生冷寒凉的食物，注意做好保暖。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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